提高人像出片率的“三角形”拍法

每次拍照，当人们看到拍出来的照片不好看时，帮忙拍照的小伙伴可能就要“背锅”了......其实啊，想拍出好看的人像照，模特在摆pose时，一定不能忽视这一点：“三角形”拍法。它是人像摄影中重要的部分，也是提高出片率的一大招。今天我们就一起来探讨探讨。

“三角形”拍法的特点

赋予画面稳定、和谐感。

在人像摄影中，“三角形”构图可以说是很火很典型的一种构图方式。一般在拍摄时，模特可利用自己的肢体或是动作姿态来组合构成“三角形”。

由于“三角形”自身的特点，这种人像的三角形构图为画面营造出极强的稳定感 与 和谐感，这是它最突出的一个点。

另外，“三角形”拍法也具有一定的视觉冲击力，同时让模特在镜头面前更有表现力，拍起照来也会更好看。

“三角形”拍法的姿势技巧

模特在不同姿态下的姿势运用

在了解完“三角形”构图的特点后，当然要懂得将其运用到日常的拍照中啦！这也有效地解决了“拍照犯尴尬症”这一问题，不管是站姿、还是坐姿，都会有相应的“三角形”拍法。下面，我总结了一些三角形拍照的姿势技巧，一起来看看吧。

- 站立姿势 -

首先，要说的就是站立时的“三角形”拍法啦。一般站着拍照，多为半身照或全身照，可根据实际的拍摄情况摆pose。

· 半身照 ·

“手部动作为主”

拍照时，模特可以面对镜头，将一只手举到额头处，做出“挡太阳”的动作，此时，手臂与头部构成三角形，不会显得很拘谨。

除一只手举到头部位置，模特也可以将另一只手叉腰，这就呈现出两个三角形了，这样的pose还能展示人的腰线效果哦。

另外，当两只手处于同一状态时(如双手抱头、双手拿物置于头顶......），这系列的动作，两手臂与头部形成两个三角形。

而肢体的展开，拍照自然就不会显得过于僵硬呆板啦！值得一试哦。

如果所处的拍摄场景存在类似于单杠等事物，模特可以试着把头靠近单杠，然后双手“抓”住单杠，这样画面中就出现两个平行的三角形了。

相较于一个三角形，照片中存在两个三角形会显得更具平衡感，视觉张力也会随之增加。

当然，除上述提到的，模特还可以大胆尝试其他的手部动作。像下面这张照片，模特双手交叉抱头，这也是三角形拍法的一种形式。其中，画面的视觉重心集中在这个三角形区域里。

·全身照·

“手部与腿部动作相互结合”

当拍照是以全身入镜的话，“三角形”拍法的形式相对会多样化些。如，拍照时，双脚微微岔开，手部动作可以是一手曲臂置于肩膀上......

或一手提包包的带子，也可以是双手拿物自然下放，这些动作姿势，弯曲的手臂均呈现出“三角形”的状态。

不知你发现没，当模特在摆pose时，两腿不管是一前一后，还是一左一右较为大幅度岔开时，其实也是我们最常见的腿部“三角形”拍法了。

有时，为了让手部与腿部的姿势看起来更加协调、稳定，模特需要摆出双“三角形”姿势，即手部与腿部均呈现“三角形”状态。

比如，模特在走路的状态下，双腿自然前后行走着，一手曲臂放置在包包上，一手自然下垂。

如若是性格较为开朗的人，拍照时则可以更皮一些。

像一手上提比“耶”贴于眼睛处，或摸摸头发，另一只手可自然垂放或拿物，而关于腿部动作，则是一腿弯曲向一侧上提或是脚尖点地。

上述这两个动作，让模特在镜头面前的动作表现得更为丰富，在展示模特身体的线条美时，这一左一右、一上一下的“三角形”姿态也赋予画面极强的平稳感。

- 坐着姿势 -

聊完站姿，我们再来聊聊坐姿的“三角形”拍法。

“一脚向上屈膝”是最常见的坐姿“三角形”构图。模特弯曲的腿部与沙发平面、地面等构成“三角形”状态。

而当模特坐在地面上时，双手靠后支撑地面，画面中的“三角形”元素便增加了，模特给人的整体感觉是元气满满的。

坐着时，双手交叉放置在腿上，这也是简单易操作的“三角形”拍法。

想要拍出自然随意的感觉，模特还可以将一只腿屈膝放置，交错的“三角形”拍起照来也是很可的哦。

如果觉得一只腿还不够随性，那就盘腿拍一拍吧，也是可可爱爱的鸭！

在人像拍摄过程中，坐着“一手上举与头互动，一腿屈膝”也是拍好“三角形”构图的必备姿势。拍摄时，模特微微一笑，活泼而富有亲切感。

当然，“三角形”拍法想要更酷更有个性的话，也可以试试将一手触摸额头、同在一边的腿弯曲向上，膝盖支撑着上举的手，这样就显得很酷啦！

今后，当你作为被拍对象时，如若想要自己拍照更好看、更有表现力，摆pose一定要有“三角形”构图的意识哦。平时里可多练习各种拍照姿势，这样在镜头面前就不容易犯尴尬症了！